Atelier thématique “Elément EAU” le matin de 9h à 12h15
Puis l’après-midi de 13h45 à 18H l’Echappée Yogique Hatha to Yin adaptée à la saison selon les principes de la MTC (Médcecine Chinoise) pour la partie Yin et selon l’approche ayurvédique pour la partie Hatha.
Nous refermons cette journée par une relaxation guidée, sonore certaines fois.
Lieu : Sous le teepee du Champignon Bleu.
Places limitées à 9 personnes pour un meilleur accompagnement.
Vous n’avez qu’à emmener votre tapis, votre coussin et votre couverture.
Je vous fournis : bolster, sangles, briques, coussin de relaxation. Une infusion bio vous est offette en fin de journée si vous vous autorisez à vous offrir quelques minutes supplémentaires.
Pic-nic végétarien sorti du sac pour ceux qui optent pour la journée complète.
Infos et réservations directement auprès de Christèle : 06.08.86.18.54 (whatsapp possible).
La prochaine journée de stage avec Christèle au Champigon Bleu à Sauteyrargues (34) sera le samedi 14 mars 2026.