Bienvenue sur le Site du Champignon Bleu
Rentrée des cours le lundi 9 septembre 2024
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À Propos
Le Toumo (yoga du froid), la marche sur le feu, les huttes de sudation, le hatha yoga intégral, l’aventure intérieure sur Montpellier et au pied du Pic St Loup sont accessibles toute l’année en dehors des vacances scolaires et pour tous les pratiquants, débutants comme confirmés.
Ici dans la nature, nous espérons et mettons tout en œuvre pour rencontrer notre nature, la seule qui soit,
la pluridimensionnelle, la nature altruiste, belle et joyeuse, douce et intense en harmonie avec la beauté
de la nature. Ici nous allons au bout du Moi, pour trouver le Soi dans un yoga intégral, complet et authentique.
Et bien sûr nous vous expliquons comment et pourquoi nous choisissons cette
direction, lorsque vous nous rencontrerez.
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Nos Pratiques
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Le Toumo
Apprentissage
capacité de trouver « le confort dans l’inconfort, « cet outil de connaissance de soi », comme aimait le dire Maurice.
Environnement
“Pas dans des bacs en plastique avec une eau chlorée et des glaçons fabriquées à l’énergie nucléaire, pas dans la même eau stagnante qui transmet à toute vitesse grâce à son cristal la névrose des baigneurs précédents mais bien comme les yogis Himalayens et comme Momo dans la nature préservée des sources secrètes autour du Champignon Bleu, des torrents des glaciers Alpins ou encore en déplacement dans l’océan.”
Qualification
Étant aussi maître-nageur depuis les années 80, je suis plus apte à animer « la baignade en eau froide ». Venez vivre l’expérience de cette discipline spirituelle issue des yogas de Naropa qui permet de brûler les vieux karmas par l’intensité et la durée, du froid qui brûle.
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Le Pranayama
La capitalisation de l’énergie vitale pour accéder à des états de conscience plus raffinés est un point central de la pratique proposé par Philippe lors des stages et aussi lors des cours réguliers cette approche respiratoire et explorée dans toutes les facettes . Renforcer le système nerveux pour qu’il devienne le réceptacle d’une méditation plus subtile est l’un des buts du pranayama.
![Pranayama](https://champignonbleu.fr/wp-content/uploads/2023/10/Pranayama-scaled.jpg)
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Kriyas Himalayennes
Origine
Cette pratique est héritée de la lignée de Giris, c’est-à-dire les yogis qui vivent dans la montagne et particulièrement Anand Giri Baba (le père qui a trouvé la félicité dans les montagnes). Cet enchaînement de Kriyas (c’est-à-dire actions qui purifient) sont transmis de Maître à disciple depuis la nuit des temps en Himalayas. Cette pratique fantastique nettoie puissamment les ‘nadis’ et prédispose à la méditation, elle favorise aussi une meilleure réceptivité aux exercices respiratoires, tels que les pranayamas.
Pratique
Cet enchaînement de 7 mouvements crée des souffles spécifiques, des mudras et doit être associé avec une hygiène qui favorise la circulation sattvique du prana (vegan, sans café ni tabac, ni alcool et autres, me consulter) car sans ce protocole la sadhana n’a aucun sens.
Cette hygiène est à respecter durant une année complète sans aucun arrêt pour celles et ceux qui veulent réaliser 108 mouvements matin et soir de chaque kriyas dans la série avant de la transmettre.
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L’Alimentation Végétarienne/Vegan
Comment ne faire aucun mal avec une belle composition culinaire et les nutriments nécessaires à la santé et à l’énergie ?
Après quarante ans de végétarisme et cinq années de véganisme, je partage avec joie pour les animaux et la planète, les conseils judicieux pour réussir cette alimentation non violente et rester en bonne santé globale.
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Hutte de Sudation
Introduction
la tortue sacrée, sweat lodge ou encore chaudron).
Bénéfices
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Photo non-contractuelle
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Marche sur le Feu
Bénéfices
Qualification & Expérience
Cette journée complète se ponctue de prises de conscience, de méditations avec le feu, de partages et de préparations, aussi de transes, de rires et de questionnements, de beautés et de sacralisations multiples.
C’est un véritable rite de passage que de participer à cet événement, offrez vous ce cadeau pour percer le mystère de la puissance des éléments.
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Votre Enseignant
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Partez en Voyage
rencontres nourrissantes, Philippe transmet sa passion par l’expérience .
Les Témoignages
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